Crema de Esparrago


¿Sabías que la crema de espárragos es un alimento rico en yodo?Cada 100 g. de este alimento contienen 90,80 mg. de yodo

La abundancia de yodo que se puede encontrar en este alimento, es beneficiosa para nuestro metabolismo, regulando nuestro nivel de energía y el correcto funcionamiento de las células. Además, el yodo de la crema de espárragos, ayuda a cuidarnos por dentro, regulando nuestro colesterol. Al ser un alimento rico en yodo, también ayuda a procesar los hidratos de carbono, fortalecer el cabello, la piel y las uñas.

¡No olvides pedir nuestra deliciosa crema de esparragos en tu próxima visita!

Fuente:

www.alimentos.org.es

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